陽過體虛如大病，運(yùn)動(dòng)鍛煉要適度！廣東省冶金粉末還原鐵粉誠(chéng)信合作廠家--皓源新材料冶金連平縣互聯(lián)網(wǎng)分站點(diǎn)小編疫情防護(hù)知識(shí)小貼士

       12月7日，新十條對(duì)風(fēng)險(xiǎn)區(qū)劃定和管理、核酸檢測(cè)、隔離方式、保障群眾就醫(yī)購(gòu)藥需求、老年人疫苗接種、重點(diǎn)人群健康管理、社會(huì)正常運(yùn)轉(zhuǎn)、涉疫安全保障和學(xué)校疫情防控等工作，提出了進(jìn)一步的優(yōu)化要求。

       連平縣的摩擦材料鐵劑用鐵粉朋友：”新冠感染康復(fù)階段,如何有效恢復(fù)心肺功能?“、”山西一地發(fā)現(xiàn)XBB.1.5毒株?疾控中心緊急發(fā)文→“、”免疫力較低人群,更容易二次感染XBB病毒,該怎么辦?“、”感染新冠是否會(huì)導(dǎo)致心肌受損?如何安全度過窗口期?“、”疾控專家:別擔(dān)心,牢記四大要點(diǎn),預(yù)防奧密克戎“、”多個(gè)超大城市防疫“減碼”,放松會(huì)付出昂貴代價(jià)嗎?“、”自2023年1月8日起，解除對(duì)新型冠狀病毒感染采取的《中華人民共和國(guó)傳染病防治法》規(guī)定的甲類傳染病預(yù)防、控制措施。“......這些新聞知識(shí)點(diǎn)提醒我們：防疫新十條，守護(hù)靠自己！

      隨著公眾對(duì)新型冠狀病毒認(rèn)識(shí)的加強(qiáng)，勤洗手常洗手已經(jīng)成了大家的共識(shí)。但是，對(duì)于日常的洗手消毒，大家并不是十分清楚。很多人以為洗手就是很簡(jiǎn)單的用水把手沖洗一下，事實(shí)上并沒有那么簡(jiǎn)單。那么，就讓廣東省冶金粉末還原鐵粉誠(chéng)信合作廠家--皓源新材料冶金連平縣互聯(lián)網(wǎng)分站點(diǎn)小編}給您再普及一下這些知識(shí)！

用去病毒洗手液，是最簡(jiǎn)單有效的方法。廣東省冶金粉末還原鐵粉誠(chéng)信合作廠家--皓源新材料冶金連平縣互聯(lián)網(wǎng)分站點(diǎn)小編提醒請(qǐng)注意以下事項(xiàng)：

第一步：內(nèi)－洗手掌

流水濕潤(rùn)雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對(duì)，手指并攏相互揉搓；

第二步：外－洗背側(cè)指縫

手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行；

第三步：夾－洗掌側(cè)指縫

掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互揉搓；(連平縣朋友要注意)

第四步：弓－洗指背

連平縣鐵劑用鐵粉的朋友們，彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；

第五步：大－洗拇指

一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；

第六步：立－洗指尖

彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；

第七步：腕－洗手腕、手臂

揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行。

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